Vier Faktoren, die Akne verursachen

Akne ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung der Talgdrüsen, deren Verlauf langwierig sein kann und die leicht wiederkehrt. Laut Dr. Risty Hafinah, SpDV, wird Akne durch vier Hauptfaktoren verursacht: übermäßige Talgproduktion, Verstopfung der Poren durch Talg und abgestorbene Hautzellen, Entzündungen sowie das Bakterium Cutibacterium acnes (früher P. acnes genannt), das dadurch aktiv wird.

Diese vier Faktoren werden durch zahlreiche Auslöser begünstigt, die multifaktoriell wirken – von Hormonveränderungen und genetischen Faktoren über Stress, spätes Zubettgehen oder Nachtschichten, Staub und verschmutzte Luft, ungeeignete Kosmetik oder Skincare-Produkte bis hin zur Ernährung. Süße Speisen und Getränke, verarbeitetes Mehl wie Brot und Nudeln, Frittiertes, Milch und Käse sowie Junk Food gehören zu den Auslösern, die häufig als Verstärker von Akne gemeldet werden.

Wie man leichte Akne behandelt

Wenn Akne noch als leicht einzustufen ist, kann die Selbstpflege mit der richtigen Skincare helfen. Wählen Sie Produkte mit Retinol, Niacinamid, Salicylsäure oder AHA BHA und Schwefel, die den Talg reduzieren, verstopfte Poren öffnen und Entzündungen eindämmen.

Außerdem sollte man den Lebensstil anpassen: Akne-auslösende Lebensmittel einschränken, spätestens um 23 Uhr schlafen, Stress bewältigen und vorerst auf dickes Make-up verzichten. Pickel nicht ausdrücken oder aufkratzen, da dies die Entzündung verschlimmert und das Risiko birgt, dunkle Narben oder eingezogene Narben zu hinterlassen.

Wann braucht man ein verschreibungspflichtiges Medikament?

Wenn Akne als mittelschwer bis schwer eingestuft wird oder es sich um leichte Akne handelt, die sich trotz Verwendung von Skincare-Produkten nicht bessert, reicht eine Selbstbehandlung nicht aus. Erforderlich sind verschreibungspflichtige topische Cremes, deren Anwendung der ärztlichen Aufsicht bedarf, wie Retinoide (Adapalen, Tretinoin), topische Antibiotika, Benzoylperoxid oder Azelainsäure.

In bestimmten Fällen können Ärzte auch orale Medikamente verschreiben, etwa Antibiotika. Da Akne leicht wiederkehrt, solange die auslösenden Faktoren nicht vermieden werden, erfordert die Behandlung Zeit und Konsequenz. Verschreibungspflichtige Medikamente sollten nicht ohne Rezept gekauft werden, da eine falsche Dosierung die Haut reizen kann.

Konsultation beim Hautarzt

Suchen Sie umgehend einen Dermatologen (SpKK/SpDV) auf, wenn die Akne nicht unter Kontrolle gebracht werden kann, Schmerzen verursacht, störende Narben hinterlässt oder das Selbstvertrauen beeinträchtigt. Der Arzt wird den Schweregrad der Akne beurteilen und einen geeigneten Behandlungsplan erstellen, einschließlich medizinischer Eingriffsoptionen wie Chemical Peeling oder Lasertherapie für bestimmte Fälle.

Denken Sie daran: Akne, die frühzeitig und mit der richtigen Methode behandelt wird, hat bessere Heilungschancen. Vermeiden Sie es, Produkte ohne Evaluationspause zu wechseln, und setzen Sie stets medizinischen Rat über unerwiesene Pflegetrends.