#Imunitas (2)

विटामिन C एक जल में घुलनशील विटामिन है जिसे शरीर संग्रह नहीं करता, इसलिए इसकी आवश्यकता प्रतिदिन पूरी करनी होती है।

मधु में विटामिन ए, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स, विटामिन सी के साथ-साथ फ्लेवोनोइड और फेनोलिक एसिड जैसे सक्रिय यौगिक होते हैं जो एंटीऑक्सीडेंट गुण रखते हैं।