Cuatro factores que causan el acné

El acné es una enfermedad inflamatoria crónica de las glándulas sebáceas cuyo curso puede ser prolongado y propenso a recaídas. Según la dra. Risty Hafinah, SpDV, el acné es causado por cuatro factores principales: producción excesiva de sebo, obstrucción de sebo y células muertas de la piel en los poros, inflamación, y la bacteria Cutibacterium acnes (antes llamada P. acnes) que se vuelve activa.

Estos cuatro factores son desencadenados por múltiples causas de naturaleza multifactorial, que van desde cambios hormonales y factores genéticos, estrés, dormir hasta tarde o trasnochar, polvo y aire contaminado, cosméticos o skincare que no son compatibles, hasta patrones de alimentación. Los alimentos y bebidas azucaradas, los procesados de harina como el pan y los fideos, las frituras, la leche y el queso, así como la comida chatarra, se encuentran entre los desencadenantes que con mayor frecuencia se reportan como agravantes del acné.

Cómo tratar el acné leve

Si el acné aún se considera leve, el cuidado personal con el skincare adecuado puede ayudar. Elija productos con retinol, niacinamide, salicylic acid o AHA BHA, y sulfur que actúan reduciendo el sebo, desobstruyendo los poros y frenando la inflamación.

Además, corrija el estilo de vida: limite los alimentos que desencadenan el acné, duerma máximo a las 11 de la noche, gestione el estrés y evite por ahora el uso de maquillaje espeso. No reviente ni rasque los granos porque esto solo empeora la inflamación y corre el riesgo de dejar marcas oscuras o cicatrices con hoyuelos.

¿Cuándo se necesitan medicamentos con receta médica?

Cuando el acné es moderado-grave, o el acné leve no mejora a pesar de usar skincare, el tratamiento por cuenta propia no es suficiente. Se requiere una crema tópica de categoría farmacológica cuyo uso necesita receta y supervisión médica, como retinoides (adapaleno, tretinoína), antibióticos tópicos, peróxido de benzoilo o ácido azelaico.

En casos concretos, el médico también puede recetar medicamentos por vía oral, por ejemplo, antibióticos. Dado que el acné tiende a reaparecer mientras no se eviten los factores desencadenantes, el tratamiento requiere tiempo y constancia. No compre medicamentos de venta con receta sin prescripción, ya que una dosis incorrecta conlleva el riesgo de irritar la piel.

Consulte de inmediato a un médico especialista en dermatología (SpKK/SpDV) si el acné no logra controlarse, causa dolor, deja cicatrices molestas o afecta la confianza en uno mismo. El médico evaluará la gravedad del acné y elaborará un plan de tratamiento adecuado, incluidas opciones de procedimientos médicos como el chemical peeling o la terapia láser para casos específicos.

Recuerda: el acné tratado de forma temprana y correcta tiene mejores probabilidades de mejorar. Evita cambiar de producto sin un período de evaluación y prioriza siempre el consejo médico por encima de las tendencias de cuidado no comprobadas.