高血压，无声的杀手

高血压被世界卫生组织专家称为“无声杀手”。这一称号并非没有道理：大多数人在医疗机构进行血压检查之前，并不知道自己患有高血压。高血压可以在没有明显疼痛的情况下缓慢发展。

因此，没有症状并不意味着安全。放任高血压会慢慢损害身体，直到引发中风、心脏病发作、肾衰竭或视网膜损伤等严重并发症时才被察觉。

10个需要警惕的症状

在大多数情况下，高血压患者会出现头痛，尤其是在早晨和后脑勺部位。此外，还需警惕头晕或飘浮感、耳鸣、视力模糊，以及身体无明显原因地容易疲劳。

其他症状包括胸痛或胸部压迫感、轻度活动时气促、心悸或心律不齐、无故鼻出血、恶心呕吐、焦虑、意识混乱，以及肌肉震颤。如果经常出现上述若干症状，应立即进行血压检查。

警惕高血压危机

当血压达到极高数值，即收缩压180 mmHg或以上、舒张压110 mmHg或以上时，情况即进入紧急状态。这种情况被称为高血压危象，需要立即就医，因为它可能引发中风、心脏病发作、肾衰竭或其他重要器官损伤。

高血压危象的症状包括突发剧烈头痛、剧烈胸痛、严重呼吸困难、视力障碍甚至复视、意识模糊或意识下降，以及身体一侧无力。如果出现这些症状，不要拖延寻求医疗帮助。

例行检查血压

专家一致认为，定期检查血压是尽早发现高血压最有效的措施。测量可以使用市面上自由销售的电子血压计自行完成，但医生的评估对于判断风险及其他相关状况仍然至关重要。

如果您有高血压家族史、超重、吸烟习惯或睡眠不佳等风险因素，应更频繁地进行检查。在并发症发生之前，请咨询医生以获得正确的诊断和治疗方案。