ما هي حصى الكلى

حصوات الكلى، أو نفروليتياسيس، حالة تنتج عن تكوّن رواسب صلبة داخل الكلى من مواد كيميائية موجودة في البول. وتتراوح أحجامها من حبيبات الرمل الصغيرة إلى حجم حبة البازلاء. ورغم أنها تصيب البالغين في الغالب، فإن حصوات الكلى قد تصيب الأطفال أيضاً.

تتشكّل الحصى عندما يحتوي البول على نسبة من المواد المكوّنة للبلورات — مثل الكالسيوم والأوكزالات وحمض اليوريك — تفوق ما يمكن للسائل في البول إذابته. ويُعدّ قلة شرب الماء السبب الأكثر شيوعاً، إضافة إلى نمط غذائي غني بالملح والبروتين الحيواني، والسمنة، والعوامل الوراثية.

أعراض حصى الكلى التي يجب الانتباه إليها

عادةً لا تُسبب حصوات الكلى أي أعراض إلى أن تتحرك داخل الكلية أو تنتقل إلى الحالب (القناة الواصلة بين الكلية والمثانة). وعند انحشارها، تسدّ الحصاة مجرى البول وتتسبب في تورّم الكلية، وهو ما يُحدث الألم الشديد.

وفقًا لموقع Alodokter وMayo Clinic، تشمل أعراضه: ألم شديد في الخاصرة أو الظهر أو أسفل البطن ينتشر إلى المنطقة الأربية، وألم يأتي على شكل موجات ويتغير شدته، وألم أو شعور بالحرقة عند التبول، وبول عكر أو بني اللون أو مختلط بالدم، وازدياد عدد مرات التبول، والغثيان والقيء، إضافة إلى الحمى والرعشة عند وجود عدوى. وقد تخرج الحصوات الصغيرة أحيانًا من تلقاء نفسها دون أن تسبب أي أعراض.

الأطعمة الممنوعة لمرضى حصى الكلى

بحسب Alodokter، ولمنع تكوّن الحصوة أو تكبّرها أو تشكّلها من جديد، يُنصح المرضى بتجنّب ما يلي: أولاً، الحد من الأغذية الغنية بالأكسالات مثل السبانخ والصويا واللوز والبطاطس والبامية والشمندر — إذ يمكن للأكسالات الزائدة أن ترتبط بالكالسيوم وتحفّز تكوّن الحصوات.

ثانيًا، قلّل من الأطعمة عالية الملح مثل الوجبات السريعة والأطعمة المعلبة، لأن الإفراط في الملح يرفع مستوى الكالسيوم في البول. ثالثًا، تجنّب مكملات فيتامين سي بأكثر من 500 ملغرام يوميًا؛ ويكفي تلبية احتياجات فيتامين سي من الطعام. رابعًا، اشرب 8–10 أكواب من الماء يوميًا حتى تتمكن الحصوات الصغيرة من الخروج عبر البول.

متى يجب مراجعة الطبيب فورًا

راجع الطبيب فورًا إذا شعرت بألم شديد في الخصر أو الظهر أو البطن لا يزول؛ أو ألم مصحوب بغثيان وقيء مستمر؛ أو دم في البول؛ أو حمى وقشعريرة تدل على عدوى؛ أو صعوبة في التبول حتى العجز عن التبول تمامًا.

الفحص والتعامل السليم منذ البداية يساعدان في تخفيف الأعراض، والوقاية من المضاعفات، والحفاظ على وظيفة الكلى بشكل مثالي. استشر الطبيب أو المرفق الصحي للحصول على تشخيص وعلاج مناسبين لحالتك.