स्टंटिंग क्या है

स्टंटिंग एक दीर्घकालिक पोषण त्रुटि की समस्या है, जो पर्याप्त समय तक अपर्याप्त पोषण की आपूर्ति के कारण होती है। स्टंटिंग से प्रभावित बच्चों की उम्र के मुकाबले ऊँचाई मानक से कम होती है, लेकिन इसके प्रभाव बहुत गहरे होते हैं: मस्तिष्क का विकास बाधित होता है, रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होती है और संज्ञानात्मक क्षमताएँ घट जाती हैं।

स्टंटिंग आमतौर पर जीवन के पहले 1,000 दिनों में पोषण की कमी के कारण होता है, जिसकी गणना गर्भ में भ्रूण से लेकर दो साल की उम्र तक के बच्चे तक की जाती है। यदि इस सुनहरे अवधि में पोषण पूरा नहीं होता, तो इसका प्रभाव दीर्घकालिक हो सकता है और इसे ठीक करना मुश्किल होता है।

स्टंटिंग के प्रमुख कारण

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, स्टंटिंग पुरानी कुपोषण के कारण होती है — उदाहरण के लिए विशेष स्तनपान (ASI eksklusif) न दिया जाना या शिशु आहार (MPASI) का कम पौष्टिक होना — साथ ही दस्त और कृमि संक्रमण जैसे बार-बार होने वाले संक्रमण जो बच्चे के शरीर के पोषक तत्वों को समाप्त कर देते हैं। खराब पर्यावरणीय स्वच्छता और साफ पानी तक पहुंच की कठिनाई भी जोखिम को और बढ़ा देती है।

अन्य कारक है माता-पिता और बच्चे के बीच कम अंतरक्रिया के कारण मनोसामाजिक उत्तेजना की कमी। ऊपरी स्तर पर, कुपोषित और एनीमिया से पीड़ित गर्भवती महिलाओं की स्थिति भी स्टंटिंग का प्रवेश द्वार बनती है, क्योंकि इसका सीधा प्रभाव भ्रूण के विकास पर पड़ता है।

शुरुआत से ही गर्भावस्था के दौरान रोकथाम कैसे करें

स्टंटिंग की रोकथाम गर्भावस्था के दौरान ही शुरू हो जाती है: गर्भवती महिलाओं को विविध और पौष्टिक भोजन लेना चाहिए, एनीमिया को रोकने के लिए रक्त वर्धक गोलियाँ लेनी चाहिए, और नियमित रूप से प्रसवपूर्व जांच करानी चाहिए। बच्चे के जन्म के बाद, पूरे छह महीने तक केवल स्तनपान (ASI eksklusif) कराएं।

छह महीने की उम्र में पहुँचते ही बच्चे को पौष्टिक MPASI (अनुपूरक आहार) दें, जो अंडे, मछली, चिकन और मांस जैसे पशु-प्रोटीन से समृद्ध हो। प्रोटीन का बच्चे के लंबाई और वजन के वृद्धि पर बहुत प्रभाव पड़ता है — शोध बताते हैं कि जिन बच्चों को पर्याप्त प्रोटीन मिलता है, वे अधिक लंबे होकर बड़े होते हैं। साथ ही स्टंटिंग का कारण बनने वाले संक्रमणों से बचाव के लिए संपूर्ण टीकाकरण भी कराएँ।

नियमित विकास और वृद्धि की निगरानी करें

बच्चे को नियमित रूप से posyandu या puskesmas ले जाएँ ताकि उनके वज़न और ऊँचाई की निगरानी की जा सके। समय-समय पर निगरानी से स्वास्थ्य कर्मी वृद्धि में रुकावट का शीघ्र पता लगाकर तुरंत हस्तक्षेप कर सकते हैं।

यदि बच्चे का विकास धीमा हो रहा है, तो डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ से परामर्श लें। स्टंटिंग से निपटने के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है: पोषण में सुधार, स्वच्छता, स्वास्थ्य सेवाएं और उचित पालन-पोषण का तरीका। इंडोनेशिया सरकार स्टंटिंग की दर में निरंतर कमी का लक्ष्य रखी है, जिसके लिए स्टंटिंग की रोकथाम में तेजी लाने की राष्ट्रीय रणनीति (Strategi Nasional Percepatan Pencegahan Stunting) बनाई गई है, जो गर्भवती महिलाओं और 0–2 वर्ष की आयु के बच्चों को प्राथमिकता देती है।