फ्लू का टीका हर साल क्यों दोहराना पड़ता है?

अन्य कई टीकों के विपरीत, इन्फ्लुएंजा का टीका हर साल लगाना आवश्यक है। इसका कारण यह है कि फ्लू वायरस एंटीजेनिक ड्रिफ्ट नामक छोटे उत्परिवर्तनों के माध्यम से लगातार बदलता रहता है। WHO GISRS प्रणाली के माध्यम से वैश्विक स्तर पर वायरस के प्रसार की निगरानी करता है और वर्ष में दो बार टीके की संरचना संबंधी सिफारिशें अपडेट करता है।

चार मौसम वाले देशों में फ्लू के मामले सर्दियों में चरम पर होते हैं। लेकिन उष्णकटिबंधीय जलवायु वाले इंडोनेशिया में इन्फ्लुएंजा वायरस पूरे साल प्रसारित होता है और बारिश के मौसम में इसमें उल्लेखनीय वृद्धि होती है, इसलिए टीकाकरण कभी भी किया जा सकता है। वर्तमान में अधिकांश फ्लू वैक्सीन क्वाड्रिवेलेंट हैं, यानी ये एक साथ चार वायरस स्ट्रेन से सुरक्षा देती हैं: दो इन्फ्लुएंजा A और दो इन्फ्लुएंजा B।

सबसे ज़्यादा ज़रूरतमंद समूह

WHO अनुशंसा करता है कि वार्षिक इन्फ्लूएंजा वैक्सीन विशेष रूप से संवेदनशील समूहों के लिए लगवाई जाए: 6 महीने से 5 वर्ष तक के बच्चे, 65 वर्ष से अधिक आयु के वृद्धजन, गर्भवती महिलाएं, दीर्घकालिक रोगों से पीड़ित लोग (जैसे अस्थमा, मधुमेह, हृदय रोग और गुर्दा रोग), तथा स्वास्थ्यकर्मी जिनमें वायरस के संपर्क में आने का उच्च जोखिम है।

इस समूह के लिए, फ्लू सिर्फ़ एक गंभीर सर्दी-ज़ुकाम नहीं है। इन्फ्लुएंज़ा का संक्रमण निमोनिया, कान के मध्य भाग के संक्रमण जैसी गंभीर जटिलताओं में बदल सकता है, और पहले से मौजूद पुरानी बीमारियों को और बिगाड़ सकता है — यहाँ तक कि जानलेवा भी हो सकता है। टीकाकरण खुद को बचाता है और साथ ही समाज में वायरस के प्रसार को भी कम करता है।

दुष्प्रभाव और किसे सावधान रहने की जरूरत है

फ्लू का टीका फ्लू नहीं कर सकता क्योंकि इसमें मारे जा चुके वायरस या वायरस के केवल छोटे हिस्से होते हैं। सामान्य दुष्प्रभाव हल्के होते हैं, जैसे इंजेक्शन वाली जगह पर दर्द, लालिमा या सूजन, और आमतौर पर एक-दो दिनों में ठीक हो जाते हैं।

लेकिन यह वैक्सीन उन लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है जिन्हें अंडे से गंभीर एलर्जी है (क्योंकि कुछ वैक्सीन अंडे के माध्यम से बनाई जाती हैं), जो गंभीर रूप से बीमार हैं, जिन्हें पहले इन्फ्लुएंजा वैक्सीन से एलर्जी प्रतिक्रिया हुई है, या जिन्हें फ्लू वैक्सीनेशन के बाद Guillain-Barre सिंड्रोम हुआ है। यदि आप इस समूह में आते हैं तो वैक्सीनेशन से पहले डॉक्टर से परामर्श करें।

वैक्सीनेशन के अलावा फ्लू से बचाव

टीकाकरण सबसे प्रभावी तरीका है, लेकिन अन्य सरल उपाय भी महत्वपूर्ण हैं: खांसते और छींकते समय मुंह और नाक को टिश्यू या कोहनी की मोड़ से ढकें, साबुन और बहते पानी से कम से कम 20 सेकंड तक हाथ धोएं, और बीमार होने या भीड़भाड़ वाली जगहों पर मास्क पहनें।

अगर आपको फ्लू हो गया है, तो घर पर ही रहें और दूसरों के संपर्क से बचें — खासकर उच्च जोखिम वाले समूहों से — जब तक बुखार कम करने की दवा लिए बिना कम से कम 24 घंटे तक बुखार न उतर जाए।