Maag e DRGE, Qual é a Diferença?

Maag, na verdade, não é o nome de uma doença específica, mas sim um termo para um conjunto de sintomas que indicam um distúrbio no estômago, como dor na boca do estômago, náusea, inchaço e arrotos frequentes. Uma das causas mais comuns das queixas de maag é a GERD.

DRGE (doença do refluxo gastroesofágico) é uma condição em que o ácido estomacal retorna ao esôfago devido a uma disfunção ou enfraquecimento do esfíncter na extremidade inferior do esôfago. A condição é bastante comum: cerca de 1 em cada 4 indonésios já a experimentou.

Sintomas de Gastrite e DRGE que Devem Ser Reconhecidos

Os sintomas mais característicos da GERD são a azia, ou seja, uma sensação de queimação no peito que se espalha do estômago para a garganta. Os pacientes também costumam sentir um gosto amargo ou ácido na boca, refluxo de líquido ou alimento do estômago para a boca, além de dor e desconforto no peito ou na boca do estômago.

Outros sintomas que podem surgir incluem dificuldade para engolir, dor de garganta prolongada, rouquidão, tosse que não passa, mau hálito, inchaço abdominal e arrotos frequentes. Em parte dos pacientes, o GERD também provoca sintomas fora do esôfago, como asma que se manifesta à noite e danos aos dentes devido à exposição ao ácido gástrico.

Fatores de risco para DRGE incluem obesidade, gravidez, tabagismo, consumo de álcool e café, além do hábito de deitar ou dormir após as refeições. Fique atento a sinais de alerta como dificuldade para engolir, vômitos recorrentes, sangramento gastrointestinal, perda de peso sem causa aparente e dor persistente — se surgirem, procure um médico imediatamente, pois pode ser necessária a realização de endoscopia.

Restrições Alimentares para Portadores de Gastrite e DRGE

A dieta desempenha um papel importante no controle da gastrite e do refluxo gastroesofágico. Entre os alimentos e bebidas que devem ser evitados ou limitados estão os pratos picantes que contêm capsaicina, que provoca irritação, e os alimentos gordurosos, como frituras, queijo, miúdos e carnes gordas, que enfraquecem a válvula do esôfago.

Frutas e vegetais ácidos como laranja, limão, abacaxi e tomate, bem como seus derivados, também devem ser limitados, pois podem irritar o estômago e o esôfago. Em vez disso, opte por frutas doces como banana, mamão, maçã vermelha, melão e melancia. Chocolate, café, refrigerantes e álcool estão entre os itens proibidos, pois podem desencadear o aumento do ácido gástrico.

Além dos tipos de alimentos, os hábitos alimentares também são importantes: evite refeições muito volumosas de uma só vez ou comer rápido demais, não se deite imediatamente após comer e deixe um intervalo mínimo de 2-3 horas entre o jantar e a hora de dormir. Gerencie o estresse e durma o suficiente, pois o estresse prolongado pode aumentar a produção de ácido gástrico. Se os sintomas não melhorarem, consulte um médico para o tratamento adequado.