牙痛的成因

牙痛最常见的原因是牙菌斑堆积损害牙釉质所导致的蛀牙（龋齿）。其他原因还包括牙龈发炎（牙龈炎）、牙根感染或脓肿、因咀嚼坚硬食物而造成的牙齿开裂、牙龈萎缩，以及智齿斜向生长（阻生）并挤压邻牙等。

发炎的鼻窦腔也会引起类似上牙疼痛的感觉。一个人如果吸烟、患有糖尿病，或服用某些药物如苯妥英（fenitoin）和免疫抑制剂，则更容易出现牙痛。口腔卫生不佳是大多数病例的根源。

在家缓解牙痛的方法

对于轻度疼痛，一些自助措施可以帮助缓解。用半茶匙盐溶于一杯温水制成溶液漱口30-60秒，以清除食物残渣并减轻炎症。使用牙线清洁牙缝，去除嵌塞的牙菌斑。

在疼痛部位的脸颊上敷上冷敷15-20分钟，以舒缓神经并减轻肿胀。可按建议剂量服用非处方止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。疼痛期间，避免食用或饮用过烫、过冷、过甜或过酸的食物和饮料，也不要用疼痛一侧的牙齿咀嚼。

什么时候应该去看牙医

自我护理只能作为临时措施。如果疼痛持续超过两天、咀嚼时感到剧烈疼痛、伴随牙龈或面部肿胀，或出现发烧，请立即就医看牙医。这些迹象表明可能存在感染，需要专业治疗。

在诊所里，医生会检查牙齿、牙龈和口腔，有时还会借助X光片。治疗方式根据病因而定：蛀牙进行补牙，牙根感染时进行根管治疗，无法保留或因阻生智齿导致的问题则进行拔牙，若由细菌感染引起，则使用阿莫西林等抗生素。

预防牙痛复发

预防永远胜于治疗。每天用含氟牙膏以正确的方式刷牙两次，用牙线清洁牙缝，必要时使用抗菌漱口水。限制食用过硬、过甜和过酸的食物，以免侵蚀牙釉质。

即使没有不适，也应至少每六个月看一次牙医，以便及早发现小蛀洞或牙结石。吸烟者应戒烟，糖尿病患者应保持血糖正常，因为这两者都会影响牙齿和牙龈的健康。