ما هو الربو وما هي أعراضه
الربو هو مرض تنفسي مزمن يؤدي إلى التهاب المسالك الهوائية في الرئتين وتضيّقها، ما يجعل من الصعب على المريض إدخال الهواء وإخراجه. وتحدث هذه الحالة نتيجة اضطراب في انقباض العضلات الملساء في القصبات الهوائية. ويمكن أن تنتكس نوبات الربو في أي وقت، وتستدعي التعامل معها فوراً بالطريقة الصحيحة.
تشمل الأعراض الشائعة للربو ضيق التنفس، والصفير عند التنفس، والسعال خاصة في الليل أو في ساعات الصباح الباكر، بالإضافة إلى الشعور بثقل أو ضغط في الصدر. لدى الأطفال، قد يظهر الربو أحياناً على شكل سعال مطوّل متكرر الحدوث، خاصة بعد اللعب أو التعرض للهواء البارد. وعادة ما تكون النوبات أكثر حدة في الليل وساعات الصباح الباكر لأن الهواء البارد يحفز تضيّق القصبات الهوائية.
محفزات نوبة الربو
كل مريض ربو لديه محفزات مختلفة، لذا من المهم التعرف على المحفزات الشخصية. ومن المحفزات الشائعة الغبار، ودخان السجائر، وتلوث الهواء، ووبر الحيوانات، وحبوب اللقاح، والهواء البارد، والتوتر، والتهابات الجهاز التنفسي المتكررة. وتشمل عوامل الخطر الأخرى وجود تاريخ عائلي للإصابة بالربو أو الحساسية، والتعرض لدخان السجائر، والوزن الزائد.
البيئة غير الصحية قد تزيد أيضاً من سوء حالة مرضى الربو. لذلك، يُعد الحفاظ على نظافة المنزل من الغبار الزائد، واستبدال السجاد أو الستائر التي تحتجز الأوساخ، وتجنب الأماكن ذات مستويات التلوث المرتفعة، جزءاً مهماً من السيطرة على الربو.
كيفية التعامل مع نوبة الربو
عندما تتفاقم أزمة الربو، تتمثل الخطوة الأولى في التوقف عن النشاط، والجلوس باعتدال، ومحاولة الحفاظ على الهدوء. فالجلسة المعتدلة تجعل المسالك التنفسية أكثر انسيابية، في حين أن الاستلقاء أو الانحناء يعيق التنفس. ينبغي إرخاء الملابس الضيقة لتسهيل التنفس، ثم استخدام بخاخ الإنقاذ وفقاً لتعليمات الاستخدام والجرعة التي حددها الطبيب.
شرب الماء الدافئ رشفات صغيرة يمكن أن يساعد أيضًا في تهدئة الحلق والوقاية من الجفاف عند صعوبة التنفس. تجنب شرب كميات كبيرة دفعة واحدة لتجنب الاختناق. بعد استخدام البخاخ، راقب ما إذا كان التنفس يبدأ في التحسن؛ إذا لم يتحسن أو ازداد سوءًا، اطلب المساعدة الطبية فورًا واطلب المساعدة من المحيطين بك.
متى يجب التوجه إلى قسم الطوارئ وكيفية السيطرة على الربو
اطلب المساعدة الطبية الطارئة فوراً عند المعاناة من أعراض شديدة: ضيق في التنفس لا يتحسن بعد استخدام بخاخ الإنقاذ، أو ازرقاق الشفاه أو الأظافر، أو صعوبة في الكلام أو المشي بسبب ضيق التنفس، أو تسارع شديد في التنفس، أو حدوث فقدان للوعي. نوبة الربو التي لا تُعالج بشكل جيد قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل فشل الجهاز التنفسي.
على الرغم من أنه لا يمكن الشفاء منه تماماً، إلا أن الربو يمكن السيطرة عليه ليبقى المصابون به نشيطين ومنتجين. والمفتاح هو: التعرف على المحفزات وتجنبها، واستخدام الأدوية وفقاً لتوصيات الطبيب، والمتابعة الدورية، وممارسة رياضات خفيفة مثل السباحة أو المشي، والتأكد من توفر البخاخ دائماً وفي متناول اليد. وتجدر الإشارة إلى أن العلاجات الطبيعية أو العشبية لم تثبت فعاليتها في مواجهة نوبات الربو بشكل مباشر ولا يمكنها أن تحل محل العلاج الطبي. واستشر الطبيب دائماً بشأن خطة التعامل مع الحالات الطارئة.
لا توجد تعليقات بعد. كن الأول!