احصل على رسوم وبيانات قبل الذهاب.

ويعتبر التسوق شهريًا واحدًا من أعلى مستويات الإنفاق في الأسرة، بحسب بيانات BPS، يتراوح متوسط الأسرة في إندونيسيا بنسبة 50 في المائة من إجمالي إجمالي إجمالي إجمالي إجمالي إجمالي إجمالي إجمالي إجمالي إجمالي إجمالي إجمالي إجمالي إجمالي إجمالي إجمالي إجمالي إجمالي إجمالي إجمالي إجمالي إجمالي إجمالي إجمالي إجمالي إجمالي إجمالي إجمالي إجمالي إجمالي إجمالي إجمالي إجمالي إجمالي إجمالي إجمالي إجمالي إ

الخطوة الأولى هي التحقق من المخزون في المنزل قبل الشراء. افتح الثلاجة والمخزون للتعرف على ما هو جيد حقا، لا تعتمد فقط على الذاكرة. بعد ذلك، قم بتصميم قائمة الشراء بناء على الفئات: الخضروات والخضروات والخضروات والخضروات والمتطلبات المنزلية. قائمة واضحة تجنب المستهلكين من الشراء المضطرب الذي يجعل الإنفاق ضعيفًا.

تحدد أيضًا حدود ميزانية واضحة، على سبيل المثال، تقسيمًا لكل فئة من الاحتياجات.

اختيار مكان التسوق الصحيح

ووفقًا لموقع Katadata Insight Center، فإن حوالي 64 في المائة من السكان المحليين يقولون إنهم أكثر استهلاكًا عندما يشتريون في السوق بسبب أسعارهم المنافسة والمواد الجديدة أكثر من المتاجر الحديثة.

بالنسبة إلى المكونات الأساسية مثل الأسماك والزيوت الطازجة والأطباق المطبوعة ، يمكن شراءها في حزمة كبيرة أن تخزين تكاليف طويلة الأجل لأن سعر واحد أقل سعرًا. في حين أن المكونات الطازجة مثل الخضروات والخضروات من الأفضل شراءها أسبوعيًا حتى لا تبطئ بسرعة.

استخدم أيضًا المزايا والخسائر، ولكن بسهولة.العديد من المتاجر والمتاجر الإلكترونية تقدم خيارًا كبيرًا في وقت معين.لكن لا تتردد في شراء الأشياء التي لا تحتاج حقًا ولا تصل إلى قائمة التسوق.

تقييم ملف الأسبوع وتناول الطعام في المنزل

يساعد إعداد ملف أسبوعي في تثبيت الشراء بشكل أفضل. تخطط ملف لـ 5-7 أيام القادمة مع مجموعة متنوعة من الأطعمة، بحيث يمكن استخدام المواد المشتراة بشكل فعال دون الكثير. هذا الطريقة يمنع الإفراط والتأكد من أن المطبخ لديه دائما المواد اللازمة.

في النهاية ، قم بتناول الطعام في المنزل. بالإضافة إلى أنها أكثر اقتصادية من الحبوب أو طلب الطعام ، فإن تناول الطعام بنفسك يساعد أيضًا في الحفاظ على استهلاك الغذاء في الأسرة. هذه العادة الصغيرة ، إذا تم اتخاذها بشكل مستمر ، يمكن أن تخفف التكاليف شهريًا بشكل كبير دون ضغط على جودة الحياة.