Qu'est-ce que la sinusite et quels sont ses symptômes

La sinusite est une inflammation des sinus — cavités remplies d’air situées dans le nez et la tête. Lorsque les sinus gonflent, le mucus ne peut pas s’écouler et s’accumule. Selon Mayo Clinic, les symptômes comprennent un écoulement nasal et une congestion accompagnés de douleur, de gonflement et de pression autour des yeux, du nez, des joues ou du front, qui s’aggravent en se penchant.

D'autres symptômes courants : difficulté à respirer par le nez, maux de tête, douleurs dentaires, ainsi qu'un écoulement nasal épais, transparent, jaune ou verdâtre, qui sort du nez ou s'écoule dans la gorge. Il convient de noter qu'un simple changement de couleur du mucus ne signifie pas automatiquement une infection bactérienne.

Sinusite aiguë vs chronique

La sinusite aiguë est le plus souvent déclenchée par un rhume banal ou d'autres virus respiratoires. Elle dure généralement de 3 à 7 jours et guérit en général d'elle-même en 7 à 10 jours. À ce stade, des soins à domicile suffisent souvent, le temps étant le meilleur remède.

Cependant, si les symptômes persistent plus de 12 semaines malgré un traitement, la condition est qualifiée de sinusite chronique. Ses symptômes ressemblent à ceux d'un rhume qui ne guérit jamais : nez bouché, écoulement nasal épais et coloré, douleurs sourdes au visage, ainsi qu'une diminution de l'odorat et du goût. En cas d'inflammation sévère, des polypes nasaux peuvent se former et gêner la respiration.

Comment gérer cela à la maison

Quelques soins simples peuvent soulager les symptômes de la sinusite. Buvez beaucoup de liquides pour fluidifier le mucus, utilisez des antalgiques et des décongestionnants vendus sans ordonnance, et rincez le nez avec une solution saline plusieurs fois par jour. Inhaler la vapeur d'un bol d'eau chaude avec une serviette posée sur la tête, ou prendre une douche chaude, aide également.

Appliquez une compresse chaude et humide autour du nez, des joues et des yeux pendant 20 à 30 minutes, deux à quatre fois par jour, afin de soulager les douleurs faciales. Évitez l'alcool, qui accentue le gonflement de la muqueuse nasale, et ne fumez pas tout en évitant l'exposition au tabagisme passif. Les sprays décongestionnants pour le nez ne doivent être utilisés que pendant quelques jours, un usage excessif risquant d'aggraver l'obstruction.

Quand consulter un médecin

La plupart des sinusites sont causées par des virus, de sorte que les antibiotiques n'ont aucun effet. Cependant, une infection bactérienne secondaire peut survenir. Selon la Mayo Clinic, les antibiotiques sont généralement envisagés si les symptômes s'aggravent ou ne s'améliorent pas après 10 jours. En cas de prescription, terminez la totalité de la dose d'antibiotiques même si les symptômes se sont améliorés afin d'éviter une rechute.

Consultez rapidement un médecin ou un établissement de santé si vous vous sentez momentanément mieux avant d'empirer à nouveau, avec une forte pression au niveau du visage, des douleurs dentaires, de la fièvre et de la fatigue après environ une semaine de maladie. Pour la sinusite chronique, le médecin peut recommander des corticostéroïdes nasaux ou oraux et, si les médicaments ne suffisent pas, une chirurgie endoscopique des sinus pour élargir les voies de drainage.