दांत दर्द के कारण

दांतों का दर्द सबसे अधिक बार दांत में छेद (कैरीज़) के कारण होता है, जो प्लाक के जमाव से होता है जो दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचाता है। अन्य कारणों में मसूड़ों की सूजन (जिंजीवाइटिस), दांत की जड़ में संक्रमण या फोड़ा, सख्त भोजन चबाने से दांत में दरार, मसूड़ों का सिकुड़ना, और तिरछा उगने वाले (इम्पैक्शन) अक्ल दाढ़ शामिल हैं, जो बगल के दांत पर दबाव डालते हैं।

साइनस की सूजन वाली गुहाएं भी ऊपरी दांतों के दर्द जैसा दर्द पैदा कर सकती हैं। धूम्रपान करने, मधुमेह होने या फेनिटोइन और इम्यूनोसप्रेसिव दवाओं जैसी कुछ दवाएं लेने वाले लोगों में दांत दर्द का खतरा अधिक होता है। मुंह की अपर्याप्त सफाई अधिकांश मामलों की मूल जड़ है।

घर पर दांत दर्द से राहत पाने के तरीके

हल्के दर्द के लिए, कुछ स्व-देखभाल कदम राहत देने में मदद कर सकते हैं। आधे चम्मच नमक को एक गिलास गर्म पानी में घोलकर 30-60 सेकंड तक कुल्ला करें, जिससे खाने के अवशेष साफ हों और सूजन कम हो। दाँतों के बीच फंसी प्लाक हटाने के लिए डेंटल फ्लॉस (दाँत साफ करने की डोरी) से दाँतों के बीच सफाई करें।

दर्द वाले क्षेत्र के गाल पर 15-20 मिनट के लिए ठंडी सिकाई लगाएं ताकि नसें शांत हों और सूजन कम हो। पैरासिटामॉल या इबुप्रोफेन जैसी बिना पर्चे वाली दर्द निवारक दवाएं सुझाई गई खुराक के अनुसार ली जा सकती हैं। दर्द के दौरान, बहुत गर्म, ठंडे, मीठे या खट्टे भोजन या पेय से परहेज करें, और दर्द वाली तरफ के दांतों से न चबाएं।

दंत चिकित्सक के पास कब जाना चाहिए

स्व-देखभाल केवल अस्थायी है। यदि दर्द दो दिन से अधिक बना रहे, चबाने में बहुत तेज महसूस हो, मसूड़ों या चेहरे में सूजन हो, या बुखार आ जाए, तो शीघ्र डेंटिस्ट से जांच कराएं। ये संकेत ऐसे संक्रमण की ओर इशारा करते हैं जिसे पेशेवर उपचार की आवश्यकता होती है।

क्लिनिक में, डॉक्टर दांत, मसूड़े और मुख गुहा की जांच करेंगे, कभी-कभी एक्स-रे की सहायता से। उपचार कारण के अनुसार किया जाता है: सड़े दांतों के लिए फिलिंग, जड़ संक्रमित होने पर रूट कैनाल उपचार, दांत को बचाना संभव न होने या अर्धवृत्तीय दाढ़ (गीरे हुए बुद्धि दांत) की स्थिति में निकालना, तथा जीवाणु संक्रमण के कारण होने पर एमोक्सिसिलिन जैसी एंटीबायोटिक दी जाती है।

दांतों के दर्द के दोबारा होने से बचाव

रोकना हमेशा इलाज करने से बेहतर होता है। दिन में दो बार सही तरीके से फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट से दाँत ब्रश करें, डेंटल फ्लॉस से दाँतों के बीच साफ़ करें, और ज़रूरत पड़ने पर एंटीसेप्टिक माउथवॉश का इस्तेमाल करें। बहुत सख्त, मीठे और खट्टे खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित रखें, जो दाँतों के इनेमल को क्षति पहुँचा सकते हैं।

हालत में कोई शिकायत न होने पर भी अपने दांतों की जांच प्रत्येक छह महीने में कम से कम एक बार दंत चिकित्सक से अवश्य कराएं, ताकि छोटे-छोटे गड्ढों या प्लाक (दांतों की संदी) का शुरुआती चरण में ही पता लगाया जा सके। धूम्रपान छोड़ दें और यदि आपको मधुमेह है तो रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य बनाए रखें, क्योंकि दोनों का दांतों और मसूड़ों के स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ता है।