什么是发育迟缓（Stunting）

发育迟缓（Stunting）是一种由长期营养摄入不足导致的慢性营养不良问题。患有发育迟缓的儿童身高低于其年龄标准，但其影响远不止于此：大脑发育受阻，免疫力下降，认知能力减弱。

发育迟缓（Stunting）通常是由于生命最初1000天内营养摄入不足所致，这一时期从胎儿在母体内算起，直至孩子两岁。如果在这一黄金窗口期内营养未能得到满足，其影响可能是长期的，且难以弥补。

营养不良（发育迟缓）的主要原因

据WHO表示，发育迟缓是由慢性营养不良引起的——例如未进行纯母乳喂养或辅食营养不足——以及腹泻和蠕虫感染等反复发作的感染，这些疾病会消耗儿童体内的营养。恶劣的环境卫生和难以获得清洁水源也进一步加剧了这一风险。

另一个因素是由于父母与孩子之间互动匮乏，导致心理社会刺激不足。而在上游方面，孕妇营养不良和贫血也是导致发育迟缓的入口，因为这会直接影响胎儿的生长。

如何从怀孕起就加以预防

预防发育迟缓（stunting）应从孕期开始：孕妇需要摄入多样且营养丰富的食物，服用补铁药片以预防贫血，并定期进行产检。婴儿出生后，应全程纯母乳喂养六个月。

进入六个月后，请提供富含动物蛋白质的营养辅食，如鸡蛋、鱼、鸡肉和肉。蛋白质对孩子的身高和体重增长有很大影响——研究表明，蛋白质摄入充足的儿童长得更高。同时要完成全面免疫接种，以预防导致发育迟缓的感染。

定期监测生长发育

定期带孩子到 integrated 服务站（posyandu）或公共卫生中心（puskesmas）监测体重和身高。定期监测使医护人员能够及早发现生长迟缓并迅速进行干预。

如果儿童生长发育迟缓，请咨询医生或营养师。应对发育迟缓（stunting）需要全面的方法：改善营养、卫生条件、医疗服务以及正确的养育方式。印度尼西亚政府通过《加速预防发育迟缓国家战略》，以孕妇和0–2岁儿童为优先对象，目标是持续降低发育迟缓的发生率。