#VitaminC (2)
Saúde
Vitamina C: Benefícios e Necessidade Diária
A vitamina C é uma vitamina hidrossolúvel que não é armazenada pelo corpo, de modo que suas necessidades devem ser atendidas todos os dias.
Saúde
Benefícios do limão para a saúde: de um coração saudável a uma pele…
Um limão contém cerca de 31 mg de vitamina C — equivalente a 51 por cento da necessidade diária; por 100 gramas, o limão contém cerca de 53 mg de vitamina C.