स्टंटिंग क्या है

स्टंटिंग एक प्रकार की दीर्घकालिक कुपोषण समस्या है, जो लंबे समय तक पर्याप्त पोषण न मिलने के कारण होती है। स्टंटिंग से ग्रस्त बच्चे की लंबाई उसकी उम्र के मानक से कम होती है, लेकिन इसका प्रभाव इससे कहीं गहरा होता है: मस्तिष्क का विकास बाधित होता है, रोग प्रतिरोधक क्षमता घटती है और संज्ञानात्मक क्षमता कम हो जाती है।

स्टंटिंग आमतौर पर जीवन के पहले 1,000 दिनों में पोषण की कमी के कारण होता है, जिसकी गणना गर्भ में भ्रूण से लेकर बच्चे के दो वर्ष की आयु तक की जाती है। यदि इस स्वर्णिम अवधि में पोषण पर्याप्त नहीं होता है, तो इसका प्रभाव दीर्घकालिक हो सकता है और इसे सुधारना मुश्किल होता है।

स्टंटिंग के मुख्य कारण

डब्ल्यूएचओ के अनुसार, स्टंटिंग पुरानी कुपोषण के कारण होता है — जैसे कि विशेष स्तनपान न दिया जाना या पूरक आहार (एमपीएएसआई) का कम पौष्टिक होना — साथ ही दस्त और कृमि संक्रमण जैसे बार-बार होने वाले संक्रमण जो बच्चे के शरीर के पोषक तत्वों को कम करते हैं। खराब पर्यावरणीय स्वच्छता और स्वच्छ जल की कठिन उपलब्धता जोखिम को और बढ़ाती है।

एक अन्य कारक माता-पिता और बच्चों के बीच न्यूनतम अंतःक्रिया के कारण मनोसामाजिक उद्दीपन की कमी है। उच्च स्तर पर, कुपोषित और एनीमिया से ग्रस्त गर्भवती माताओं की स्थिति भी स्टंटिंग का प्रवेश द्वार बनती है क्योंकि इसका सीधा प्रभाव भ्रूण के विकास पर पड़ता है।

गर्भावस्था से ही रोकथाम कैसे करें

स्टंटिंग की रोकथाम गर्भावस्था के दौरान ही शुरू होती है: गर्भवती महिलाओं को विविध और पौष्टिक भोजन करना चाहिए, एनीमिया से बचाव के लिए आयरन की गोलियां लेनी चाहिए और नियमित रूप से गर्भावस्था की जांच करानी चाहिए। बच्चे के जन्म के बाद, छह महीने तक पूर्ण रूप से स्तनपान कराएं।

छह महीने की उम्र में, अंडे, मछली, चिकन और मांस जैसे पशु प्रोटीन से भरपूर पौष्टिक MPASI दें। प्रोटीन बच्चे की लंबाई और वजन बढ़ाने को बहुत प्रभावित करता है — शोध बताते हैं कि पर्याप्त प्रोटीन वाले बच्चे अधिक लंबे होते हैं। स्टंटिंग पैदा करने वाले संक्रमणों को रोकने के लिए पूर्ण टीकाकरण भी पूरा करें।

नियमित विकास निगरानी

बच्चों को नियमित रूप से पोषण स्थल (पोसयांडू) या सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र (पुसकेस्मास) ले जाएं ताकि उनका वजन और लंबाई की निगरानी हो सके। नियमित निगरानी से स्वास्थ्य कर्मियों को विकास में धीमेपन का शुरुआती पता लगाने और तुरंत हस्तक्षेप करने में मदद मिलती है।

यदि बच्चे की वृद्धि धीमी हो रही है, तो डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करें। स्टंटिंग के समाधान के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण की आवश्यकता है: पोषण में सुधार, स्वच्छता, स्वास्थ्य सेवाएं और उचित पालन-पोषण। इंडोनेशिया सरकार स्टंटिंग की व्यापकता को सतत रूप से कम करने का लक्ष्य रखती है, जिसके लिए राष्ट्रीय स्टंटिंग रोकथाम त्वरण रणनीति के माध्यम से गर्भवती माताओं और 0–2 वर्ष के बच्चों को प्राथमिकता के रूप में लक्षित किया जा रहा है।